¿Cómo protegerse para la nueva normalidad? ¡Sigue estos consejos!

¿Cómo protegerse para la nueva normalidad? Debido a la pandemia por COVID 19 el gobierno de México creó normatividades para evitar la propagación de esta enfermedad; entre ellas, el distanciamiento social es de los puntos más fundamentales. A pesar de que el contagio comienza a reducir y los negocios a abrir, aún debemos seguir ciertas reglas para no entrar en contacto con este virus. La verdad, es que muchos ya estamos ansiosos por salir, especialmente para disfrutar con nuestra pareja, amigos o familiares, pero, ¿Cómo debemos prepararnos para la nueva normalidad?

Cómo protegerse para la nueva normalidad.

• Lleva gel antibacterial. A donde quiera que vayas tendrás que cargar con alcohol en gel, recuerda que este, para garantizar efectividad, debe tener al menos 70% alcohol
• Careta y cubrebocas, o solo cubrebocas. Los usos de cualquiera de estas dos medidas de seguridad son esenciales para el regreso a nuestras actividades diarias. ¿Cuál es mejor? Depende cómo te sientas más cómodo.
• No tocarse ojos o boca.  A lo largo del día tocaremos muchos objetos, como el volante del coche, algún tubo de una instalación o transporte público, puertas, ventanas, mesas, etc. Es importante que evitemos llevarnos las manos a la cara después de haber tocado algo. Lavarse las manos y ponerse gel antibacterial será indispensable en todo momento
• Si visitarás lugares muy concurridos. Es preferible no hacer visitas a lugares concurridos; sin embargo, el cine, restaurantes o tiendas será casi inevitable no visitarlos, por lo que debemos traer cubrebocas o careta. Y de preferencia que sean lugares con ventilación, así el aire circulará de manera que bacterias no se encierren o junten con tanta facilidad.

Otro cambio es en centros comerciales, porque habrá un número limitado de personas que ingresarán a dichos lugares, así que sé precavido en tus horarios

• Uso de ascensor. Este tipo de lugares tienen un alto riesgo de contagio por el espacio pequeño y el número de personas que podrían haber dentro
• Evita fumar o estar cerca de áreas de fumadores. Si una persona infectada de COVID 19 comienza a fumar, al sacar el humo puede esparcir el virus y pegarse a la ropa, paredes u objetos. Si han pasado de 24 a 48 horas el virus habrá muerto en madera, vidrio y ropa.
• ¿Cómo pagar y recibir dinero? El dinero es un gran foco de infección; para evitar que nos haga daño, debemos usar gel antibacterial después de estar en contacto con monedas o billetes. Al llegar a casa desinfecta tu dinero y cartera, o déjalo en una superficie oreando; el virus aguanta hasta más de 4 días en plásticos, billetes, mascarillas quirúrgicas o acero inoxidable
• Al llegar a casa. Antes de salir será mejor preparar un cajón o ganchos para que al llegar colguemos o depositemos la ropa; así podrá orearse un rato (recuerda que de 1 a 2 días el virus muere en ropa). Para el calzado, prepara afuera de tu casa una jerga mojada con agua y cloro; cantidad mínima de cloro para que no afecte el color de tu calzado, limpia tus suelas y sécalas en otra jerga.

Esperamos que sigas estas medidas sobre cómo protegerse para la nueva normalidad y encuentres salud. Descubre más consejos que podemos brindarte en UNILA.

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